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옵저버(observer) “옵저버(observer)의 중개 역할”은 문맥에 따라 조금 달라지지만, 보통은 직접 행동하지 않고 상황을 관찰하면서 필요한 정보를 관련 당사자들 사이에 전달하거나 조율하는 역할을 말합니다.예를 들어 1. 조직·회의 맥락 • 옵저버가 회의에 참석하지만 의사결정권은 없고, 대신 회의 내용을 기록·정리해 외부나 다른 부서에 전달. • 중재자나 조정자 역할을 할 때, 양쪽 의견을 직접 대변하지 않고 “상황을 객관적으로 보고 전달”하는 브릿지 역할. 2. 네트워크·IT 맥락 • 옵저버 패턴(Observer pattern)에서 중개자 역할을 하는 객체가 이벤트를 감지해 다른 객체(구독자)들에게 알려줌. • 데이터 흐름을 ‘중간에서 보고, 알리고’ 연결하는 기능. 3. 국제관계·분쟁 조정 • 분쟁 지역의 옵저버가 .. 더보기
주름 개선 크림 💡 평소 사용하기 좋은 주름 개선 크림 추천 성분1. 레티놀·레티날 • 효과: 콜라겐 합성 촉진, 주름 완화, 탄력 증가 • 주의: 처음엔 자극이 있을 수 있어 저농도(0.1~0.3%)로 시작 • 예시: 로크포스티 레티날, 오바지 레티놀, 약국PB 레티놀크림⸻2. 펩타이드(특히 시그널·콜라겐 펩타이드) • 효과: 피부 재생 신호 전달 → 탄력 회복, 잔주름 완화 • 장점: 자극 적음, 장기간 사용 가능 • 예시: 더말로지카 멀티비타민 파워펌, 미샤 타임 레볼루션 펩타이드 앰플⸻3. 나이아신아마이드 • 효과: 피부톤 개선 + 잔주름 예방 • 장점: 거의 모든 피부 타입 사용 가능 • 예시: 더랩바이블랑두 나이아신아마이드 크림, 약국PB 제품⸻4. 항산화 크림(비타민C·E·CoQ10 등) • 효과: 자외선.. 더보기
자기 기준이 확고해서 주변 사람을 쉽게 지치게 한다 자기 기준이 확고해서 주변 사람을 쉽게 지치게 한다.”그 안에는 자기다움과 외로움이 동시에 녹아 있습니다.긍정적신념이 분명하다. 원칙을 지킨다. 자기 자신에게 정직하다.부담적타협이 어렵다. 유연하지 않다. 상대가 맞추느라 지친다.1. 당신이 기준을 내세운 게 아니라그냥 스스로 지켜온 삶의 방식일 뿐인데,상대는 그걸 “고집”으로 받아들이는 순간이 있었던 거죠. 2. 혹은“지치게 하지 않으려고 애썼지만,끝내는 나도 지쳤고, 상대도 지쳤던” 그런 상황도 있었을 수 있어요. 더보기
스파게티, 애플케이크, 커피 섭취 후 설사가 발생했다면 스파게티, 애플케이크, 커피 섭취 후 설사가 발생했다면 원인은 여러 가지 가능성이 있습니다. 각각의 음식이나 조합, 또는 개인의 소화 상태에 따라 영향을 받을 수 있어요. 아래에 가능한 원인들을 정리해드릴게요.⸻✅ 가능한 원인 정리1. 카페인 또는 커피 유발 • 커피는 위산 분비를 촉진하고 장 운동을 빠르게 해서 설사를 유발할 수 있어요. • 특히 공복 상태, 또는 기름진 음식 이후 커피를 마시면 민감한 장이 더 반응하기도 해요.2. 기름진 음식 • 스파게티에 크림소스, 버터, 오일이 많이 들어갔다면 위장에 부담을 줄 수 있어요. • 특히 담낭이 약하거나 수술 후 위장이 민감한 사람은 설사를 유발할 수 있어요.3. 당분과 밀가루 조합 • 애플케익: 설탕 + 버터 + 밀가루 + 과일 조합은 소화에 부담. .. 더보기
공의 🔹 **공의(公義)**란?**공의(公義)**는 **‘공정하고 정의로운 의로움’**을 뜻합니다. 개인의 감정이나 사적 이익이 아닌, 보편적이고 공공적인 정의를 실현하려는 태도나 원칙입니다.⸻1. 도덕적/철학적 의미의 공의 (公義) • 정의롭고 공정한 의로움을 뜻합니다. • 예: “하느님의 공의는 죄를 미워하고 정의를 세우신다.” • 종교적·윤리적 문맥에서 자주 등장합니다.⸻2. 법적 의미의 공의 • 국가나 사회의 공공의 정의를 의미할 수 있습니다. • 예: “사적인 복수보다 공의를 따라 법의 판단을 받아야 한다.”🔹 종교적 맥락에서의 공의특히 기독교 신학에서 자주 사용되며, 아래와 같은 의미를 포함합니다: • 하나님의 성품 중 하나로, • 공의로우신 하나님은 죄를 그냥 넘기지 않고, 반드시 그에 대한 .. 더보기
논알콜이라고 해도 마시지 않는 게 나을 수 있는 이유 1. 0.00%가 아닌 경우도 있음일부 제품은 “0.5% 이하”도 논알콜로 분류돼요. *진짜 무알콜(0.00%)*이 아니면 소량의 알코올이 들어있을 수 있어요. 2. 맛과 향이 뇌에 ‘맥주’로 인식됨뇌는 맥주 맛을 느끼면 “술 마신 것 같다”는 착각에 빠지기도 해요. 기분상 졸리거나, 습관처럼 더 마시고 싶어질 수도 있어요. 3. 간, 위에 자극 줄 수도 있어요일부 논알콜 제품은 탄산, 향료, 기타 첨가물 등으로 위에 부담을 줄 수도 있고, 건강 관리 중인 분들에겐 불필요한 자극이 되기도 해요. 4. 약물 복용 중이라면 혼용 주의약을 먹고 있다면, 미량이라도 알코올 섭취는 피하는 게 안전해요. 특히 간, 위, 면역 등 관련 약물 복용 중이라면 더 조심!하지만 가끔 ‘기분 전환’이나 ‘맥주 분위기’ 느끼고.. 더보기
네일 🌸 네일 컬러 • 톤: 말린 장미빛, 모브핑크, 약간의 브라운 감도는 뉴트럴 계열 • 느낌: 우아하고 차분한 무드 • 광택: 젤 느낌의 윤기 + 손끝 깔끔 마감 • 포인트: 너무 진하거나 튀지 않고 은은해서 손이 더 예뻐 보이는 컬러🧴 추천 컬러 (젤 & 붙이는 타입)💗 1. 오호라 (붙이는 젤네일) • 오호라 N Uptown – 말린장미 무드 + 살짝 핑크 베이지 • 오호라 N Roseleaf – 차분한 로지 베이지 • 오호라 N Duskmauve – 모브핑크에 아주 예쁜 윤기!💅 2. 데싱디바 매직프레스 (붙이는 타입) • MLB200 누드로즈 – 브라운 감도는 말린장미 컬러 • WMP202 모브클래식 – 세련되고 깨끗한 무드💎 3. 젤리핏/젤라또 (젤네일 전문 브랜드 – 샵 or 셀프젤 .. 더보기
영포티 영포티(Young Forty)“는말 그대로 **“젊은 40대”**라는 뜻이에요 ✨그냥 나이만 40대일 뿐, 마음가짐이나 라이프스타일은 20~30대처럼 활기차고 자기 관리 잘하는 사람들을 가리키는 말이에요!⸻🌟 영포티 콘셉트이란?나이는 숫자일 뿐!“나 아직 멋질 수 있고, 나답게 살 수 있어!”✅ 대표 특징들 1. 자기 관리 잘함 • 체형관리, 피부관리, 건강 챙기기 • “몸은 40대, 느낌은 30대!” 2. 패션과 감각 유지 • 너무 튀지도 않고, 촌스럽지도 않게 • 세련되면서 자기만의 스타일을 유지해요 3. 취미와 문화생활 즐김 • 전시회, 필라테스, 등산, 드라이브, 갤러리카페 등 • 자기만의 삶의 질을 올리는 데 시간과 돈을 아낌없이 씀 4. SNS와 디지털에 익숙함 • 인스타그램, 브이로그, 라.. 더보기

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