자기최면은 개인이 스스로 최면 상태에 들어가서 자신의 잠재의식에 접근하는 기법입니다. 이때 시각화 기법을 사용하여 자신이 원하는 상황이나 이미지를 상상하고, 그것을 현실과 같은 실체감을 가지도록 만드는 것이 일반적입니다.
이러한 상황에서 '끌어당김의 에너지'라는 용어는 상황에 따라 다르게 해석될 수 있습니다. 예를 들어, 자기최면을 통해 불안감을 극복하려는 경우, 자신이 원하는 안정된 상황을 시각화하고, 그것에 집중함으로써 내면에서 끌어당기는 긍정적인 에너지를 얻을 수 있습니다. 이러한 긍정적인 에너지는 자신의 마음과 몸을 더욱 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
그러나, 자기최면 상태에서 시각화된 이미지나 상황이 부정적인 경우, 끌어당김의 에너지는 부정적인 방향으로 작용할 수도 있습니다. 이러한 경우에는 상황을 긍정적으로 변화시키거나, 다른 이미지나 상황으로 전환하는 것이 좋습니다.
따라서 자기최면 상태에서 시각화 기법을 사용할 때는 자신이 원하는 긍정적인 결과를 상상하고, 그것에 집중하는 것이 중요하며, 부정적인 이미지나 상황이 나타날 경우에는 적극적으로 대처하는 것이 필요합니다. 이를 통해 자신의 내면에서 긍정적인 에너지를 끌어낼 수 있을 것입니다.
