안정하자

불안의 반대 '안정' '평정'이다.
'조바심'은 불안 때문에 생기는 마음. '방정맞다'  조바심 때문에 생기는 행동. '재수 없다'는 말과 뜻이 통한다.
방정맞은 행동은 평정심을 잃고 정신의 리듬이 무너졌을 때 나온다.
내 인생은 잘된다는 신념을 가지고 살아야 한다. 불안은 불신과도 같아 오는 복도 차버린다. 가령 환자가 자신의 회복을 믿으면 더 빠르게 회복되는 경우가 있다. 이는 안정의 힘을 단적으로 보여준다. 복권 당첨자들도 하나같이 평소에 자신의 행운에 대한 믿음이 강했다. 자신의 운을 믿으면 불안이 사라지고 기분 또한 안정된다. 집 에 가만히 앉아서도 행운을 오게 하는 방법이 안정이다. 열심히 사는데도 재수가 없는 사람은, 마음이 늘 요동치는 사람이다.
사람이 지나치게 태평하면 게을러지고 재수 없는 행동 을 할 수밖에 없다. 정당한 낙관은 행운을 부른다. 낙관은 불안을 몰아낸 안정된 사람의 습성이기 때문이다. 안정은 모든 행운을 끌어안는다. 깊은 호흡과 함께 마음속의 불안을 몰아내자.