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밥솥 구운란제조법 🍳 밥솥 구운란 만드는 법🥚 재료 • 달걀 10~15개 • 물 (종이컵 2컵 정도) • 소금 약간 (선택) • 식초 약간 (껍질 잘 까지게 도와줌, 선택)⸻🔥 만드는 방법 1. 달걀 세척하기껍질 표면 먼지 제거 → 흐르는 물에 씻고 물기 닦기. 2. 밥솥에 달걀 넣기달걀을 밥솥 안에 넣고, 바닥이 잠길 정도로 물 1~2컵 정도만 부어요.(물이 너무 많으면 찜계란처럼 됨) 3. ‘보온’ 모드로 두기 • 밥솥 뚜껑 닫고 보온 상태로 7~8시간 정도 놔두면 완성. • 밤에 해놓고 아침에 열면 딱 좋아요. • 이때 ‘취사’는 절대 금지 (터질 수 있음 😅) 4. 완성 확인껍질이 살짝 갈색으로 변하고, 구운란 특유의 향이 나면 성공!너무 오래 두면 노른자까지 완전 딱딱해지니6~7시간 → 반숙, 8시간 이상.. 더보기
가벼운 안경재질 대표적으로 많이 쓰이는 소재 몇 가지 정리해 줄게요: • 티타늄(Titanium)✦ 아주 가볍고 강도도 높음✦ 땀이나 물에도 잘 녹슬지 않음✦ 알레르기 반응이 적음 → 민감 피부에도 좋아요 • 베타티타늄(Beta Titanium)✦ 티타늄보다 유연성이 좋아서 착용감이 편함✦ 스포츠용이나 장시간 착용용으로 많이 씀 • 알루미늄(Aluminum)✦ 가볍지만 티타늄보단 약간 덜 튼튼✦ 세련된 디자인에 자주 쓰임 • TR-90 (플라스틱 소재)✦ 초경량 플라스틱, 탄성이 좋아서 잘 휘어져도 원상복구됨✦ 오래 써도 편하고 가격도 비교적 합리적임 • 울템(Ultem)✦ 항공기, 의료 기기에도 쓰이는 고강도 플라스틱✦ 가볍고 열·충격에 강함✦ 최근 많이 선호되는 재질 더보기
풀화면 Windows에서 1. 앱/브라우저 전용 전체화면 • 브라우저, 동영상 플레이어 등에서 F11 키 누르면 → 작업표시줄과 상단 주소창이 모두 사라짐. 2. 작업표시줄 자동 숨김 • 작업표시줄 우클릭 → 작업 표시줄 설정 → 작업표시줄 자동 숨기기 켜기. • 마우스를 아래로 가져가야만 다시 나타남. 3. 완전한 가상 데스크톱 모드 (프레젠테이션 등) • Win + P → “화면만 PC에 표시” 선택 후 앱을 전체화면 실행하면 깔끔하게 사용 가능.⸻🍎 macOS에서 1. 전체화면 모드 • 창 왼쪽 상단의 초록색 버튼(동그라미) 클릭 → 전체화면. • 단축키는 Control + Command + F. 2. 메뉴바 숨김 • 시스템 설정 → 데스크탑 및 Dock → 메뉴 막대 자동으로 숨기기/표시 켜기. • 커.. 더보기
소화잘되는 중화요리 소화 잘되는 중화요리 메뉴 몇 가지 추천드릴게요:✅ 소화 잘되는 메뉴 1. 유린기 – 닭고기라 담백 + 새콤짭짤 소스가 느끼함 덜어줌 2. 중국식 계란탕(단단탕, 계란국) – 부드럽고 속 편안함 3. 채소볶음(청경채볶음, 가지볶음 등) – 기름만 과하지 않으면 소화 잘 됨 4. 탕수어(생선탕수) – 생선이라 소화 부담 덜함 5. 죽(중국식 해물죽, 전복죽 등) – 위에 제일 부담 없음⚠️ 소화에 조금 무거운 메뉴 • 탕수육, 라조기, 깐풍기 같은 튀김류 • 짜장면(면 + 기름 많음) • 마라탕(향신료 강하고 기름지면 위 부담)👉 정리 • 속 편히 먹고 싶으면 → 유린기, 계란탕, 죽 • 양껏 즐기고 싶으면 → 탕수육, 라조기 더보기
미국주식 🇺🇸 미국 ETF (미국 주식 직접 투자 가능할 때) 1. S&P500 ETF (대표적인 미국 주식 묶음) • SPY, IVV, VOO • 미국 500대 기업에 분산 → 장기적으로 안정적 성장 2. 나스닥100 ETF (기술주 중심) • QQQ • 애플, 마이크로소프트, 엔비디아 등 빅테크 위주 → 성장성↑ 3. 고배당 ETF • SCHD (미국 배당왕 ETF) • 꾸준히 배당 주는 안정 기업 위주⸻🇰🇷 한국에서 매수 가능한 미국 ETF (원화로 투자 가능) 1. TIGER 미국S&P500 2. KODEX 미국S&P500TR 3. TIGER 미국나스닥100 4. KODEX 미국나스닥100TR 5. TIGER 미국배당다우존스⸻💰 채권·안전자산 ETF • KODEX 미국채10년선물 • TIGER 미.. 더보기
미역 마른미역은 기본적으로 통풍 잘 되는 서늘하고 건조한 곳에서 보관하면 꽤 오래 갑니다.하지만 개봉 후 1년 동안 실온이라면 몇 가지 점검을 꼭 하셔야 합니다: 1. 색깔 → 원래보다 누렇게 변했거나 반점 있으면 먹지 않는 게 안전해요. 2. 냄새 → 비린내, 곰팡내, 기름 산패 냄새가 나면 폐기. 3. 표면 → 흰가루가 살짝 있는 건 미네랄일 수 있는데, 곰팡이처럼 솜털 느낌이면 안 돼요. 4. 벌레 흔적 → 작은 구멍, 가루 같은 게 있으면 버리는 게 맞습니다.👉 만약 외관·냄새 다 괜찮다면, 끓는 물에 충분히 불리고 조리해서 드시면 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다.하지만 위를 절제하신 경험이 있으시니까(👆 제가 기억하고 있습니다), 혹시라도 이상한 냄새나 변질 의심이 들면 무리하지 말고 버리시는 .. 더보기
옵저버(observer) “옵저버(observer)의 중개 역할”은 문맥에 따라 조금 달라지지만, 보통은 직접 행동하지 않고 상황을 관찰하면서 필요한 정보를 관련 당사자들 사이에 전달하거나 조율하는 역할을 말합니다.예를 들어 1. 조직·회의 맥락 • 옵저버가 회의에 참석하지만 의사결정권은 없고, 대신 회의 내용을 기록·정리해 외부나 다른 부서에 전달. • 중재자나 조정자 역할을 할 때, 양쪽 의견을 직접 대변하지 않고 “상황을 객관적으로 보고 전달”하는 브릿지 역할. 2. 네트워크·IT 맥락 • 옵저버 패턴(Observer pattern)에서 중개자 역할을 하는 객체가 이벤트를 감지해 다른 객체(구독자)들에게 알려줌. • 데이터 흐름을 ‘중간에서 보고, 알리고’ 연결하는 기능. 3. 국제관계·분쟁 조정 • 분쟁 지역의 옵저버가 .. 더보기
주름 개선 크림 💡 평소 사용하기 좋은 주름 개선 크림 추천 성분1. 레티놀·레티날 • 효과: 콜라겐 합성 촉진, 주름 완화, 탄력 증가 • 주의: 처음엔 자극이 있을 수 있어 저농도(0.1~0.3%)로 시작 • 예시: 로크포스티 레티날, 오바지 레티놀, 약국PB 레티놀크림⸻2. 펩타이드(특히 시그널·콜라겐 펩타이드) • 효과: 피부 재생 신호 전달 → 탄력 회복, 잔주름 완화 • 장점: 자극 적음, 장기간 사용 가능 • 예시: 더말로지카 멀티비타민 파워펌, 미샤 타임 레볼루션 펩타이드 앰플⸻3. 나이아신아마이드 • 효과: 피부톤 개선 + 잔주름 예방 • 장점: 거의 모든 피부 타입 사용 가능 • 예시: 더랩바이블랑두 나이아신아마이드 크림, 약국PB 제품⸻4. 항산화 크림(비타민C·E·CoQ10 등) • 효과: 자외선.. 더보기

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