대접받지못하고 당연하게 여길때 썸네일형 리스트형 대접도 못받아 무력감생기고 공짜 봉사하는걸 당연하게 여기고 대접받지 못하는 상황에서는 무력감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 무력감에 빠져서는 해결책을 찾지 못하고 상황이 악화될 가능성이 있습니다. 그래서 먼저, 상황을 바꿀 수 있는 요인을 찾아보는 것이 중요합니다. 예를 들어, 상대방과 대화를 통해 상황을 개선할 수 있는 방법이 있는지, 다른 대접을 받을 수 있는 장소나 상황이 있는지 등을 생각해 볼 수 있습니다. 그리고, 자신의 감정을 이해하고 받아들이는 것도 중요합니다. 자신이 대접받지 못한다는 것은 상대방이 아니라 자신의 문제일 수도 있습니다. 예를 들어, 자신의 기대와 상대방의 기대가 맞지 않는 경우, 자신의 행동이 상대방에게 부적절하게 느껴질 수도 있습니다. 따라서 자신의 감정을 이해하고, 상황을 더 잘 이해하려고 노력하는 것이 좋습니다. .. 더보기 이전 1 다음
