도파민 썸네일형 리스트형 옥시토신 도파민 옥시토신과 도파민은 모두 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬입니다. 옥시토신의 분비를 촉진하는 활동은 다음과 같습니다. 사랑하는 사람과 스킨십을 하는 것 산책을 하는 것 음악을 듣는 것 맛있는 음식을 먹는 것 도파민의 분비를 촉진하는 활동은 다음과 같습니다. 운동을 하는 것 새로운 것을 배우는 것 목표를 달성하는 것 다른 사람을 돕는 것 이러한 활동을 통해 옥시토신과 도파민의 분비를 촉진하고 행복하고 건강한 삶을 살 수 있습니다. 더보기 이전 1 다음